Personlig träning Stockholm
Mer styrka, mer glädje, mer livskvalitet
Jag heter Philip Lailani och har transformerat kvinnors och mäns kroppar i över 20 år. Det är mig du vänder dig till när du vill gå ner i vikt, stärka kroppen och må bättre. Tillsammans skapar vi en plan anpassad för dig, dina mål och din vardag.
Kontakta mig
Min bakgrund & filosofi
I över 20 år har jag haft en passion: att hjälpa människor att nå sina mål. Oavsett om det handlar om att gå ner de där envisa kilona, bygga muskler eller hitta glädjen i träning är mitt uppdrag att guida dig rätt. Jag har jobbat med allt från vanliga motionärer till kändisar och elitidrottare – och varje person har en unik historia och unika behov.
Jag har medverkat som expert i Aftonbladet och Expressen, i radio och i tv. Genom åren har jag tränat politiker i riksdagen och EU-parlamentet, artister, skådespelare, skolklasser, pensionärsgrupper, företag och välkända profiler som:
- David Hellenius
- Bingo Rimér
- Katrin Zytomierska
- Adam Alsing
- Dogge Doggelito
- Daniel Paris
- Magdalena Graaf
Vad jag erbjuder
Hör av dig så får du priser och mer information om tjänsten du är intresserad av.
Personlig träning
Träna med mig på Delta Gym vid Odenplan i Stockholm, med fokus på dina unika mål och förutsättningar. Du får kostplan och träningsprogram att följa under hela resan.
Kostrådgivning
Vi fokuserar på din kost för att du ska få maximalt resultat av din träning. Du får en personligt anpassad kostplan efter vårt möte.
90 min coachningstillfälle
Vi går igenom dina mål och förutsättningar och lägger upp en detaljerad plan som du följer på egen hand. Kostplan och träningsprogram ingår, med möjlighet till uppföljning.
E-böcker
Bor du inte i Stockholm? Våra kompletta kost- och träningsupplägg och kaloriberäknade mealplans kan du följa på egen hand.
Resultat mina kunder har nått
Riktiga människor, riktig träning och riktig mat. Så här kan det se ut efter några veckor med ett upplägg som passar dig.
Redo att börja din resa?
Mejla mig med namn, ålder, ort och vad du vill ha hjälp med – personlig träning, kostrådgivning eller coachning – så återkommer jag med priser och mer information.
Mejla kontakt@annaochphilip.se